Persons
Persons

Йога-коуч Ярославна Галкина

Йога-коуч Ярославна Галкина и портал Loft Life расскажут о том, что такое йога-коучинг, как это работает, и кому нужно.
Йога-коуч Ярославна Галкина

- Ярославна, расскажите о концепции йога-коучинга, что это?

- Йога-коучинг - это новая, очень эффективная система саморазвития, включающая в себя огромное количество инструментов и работающая одновременно со всеми частями человека: телом, умом и духом.

По сути, это слияние известного всем лайф-коучинга и телесных практик, которые выводят его эффективность на совершенно новый уровень.

- Как именно Вы пришли к этой системе? Почему вы решили совместить эти направления?

Система сформировалась за долгие годы изучения мной разнообразных дисциплин, таких как астрология разных культур - это западная, китайская, которая включает в себя фен-шуй вашего пространства, ведическая, майя, кельтов, дизайн человека, рэйки, тэта-хилинг, таро, ну и конечно без йоги это не могло стать возможным. Йога - это самое главное связующее звено этой системы. Она является тем самым инструментом, с помощью которого все системы самопознания могут начать действовать на физическом уровне, благодаря чему результат очень быстро

начинает проявляться в жизни человека.

- Насколько успешной себя показала система в работе с вашими учениками?

Вообще система выработалась и начала работать самостоятельно, еще до того, как я осознала ее наличие и собрала в концепцию йога-коучинга. Она настолько естественно вошла в мою жизнь, что я, сама, того не замечая, начала применять ее в практиках с моими учениками. И только позже, когда стала все чаще наблюдать их преображение, получать все больше позитивных отзывов и благодарностей, я поняла, что это уже не просто практика йоги, не просто астрологическая консультация или чтение дизайна, а что-то больше, глобальнее и в разы эффективнее, чем все это по отдельности.

Эта система получилась настолько гибкой, что я не смогла найти при всем желании, тех людей, кому бы она не подошла, так как точкой отсчета может быть любое состояние.

- И каких результатов помогает достичь ваша система?

Практика подтверждает, что йога-коучинг эффективен в любых сферах жизни, какие бы цели вы перед собой не ставили.  Но самое главное то, что вы сможете поставить правильную цель, не ту, которой добиваться престижно, а ту, которая сделает Вашу жизнь полной и счастливой. Это работает таким образом: если в вашей жизни чего-то не хватает, то на это существует ограничение в сознании, а значит через некоторое время проявляется напряжением в теле, а еще через некоторое время возникает болезнь на физическом уровне.  Можно работать с психикой, с душой, но без работы с телом это результат можно ждать годами. Когда же вы подключаете тело, то эффект наступает почти мгновенно. 

Такой подход эффективен в любых сферах: бизнес, карьера, финансы здоровье, отношения, личностный рост, умственные способности, страхи, стрессы. У любой проблемы есть причина - с этой причиной и работает система.

- Из каких этапов состоит работа с человеком, как вы подбираете техники?

В первую очередь мы с помощью астрологии и дизайна человека, проверяем цели человека на жизнеспособность, и насколько они соответствуют предназначению и индивидуальным качествам, и способностям. Вносим корректировки или даже выбираем новые цели, более подходящие человеку – это неоспоримое преимущество использования астрологии в практике.  Потом с помощью физических и энергетических практик, таких как йога, медитации, фен-шуй, астрокод питания, работаем над энергетическим потенциалом. Потому что достижение любой цели это энергозатратный процесс, который в любой момент может застопориться по причине банальной нехватки энергии. То есть на выходе мы получаем четкий план действий, расписанный практически по датам – подбор дат, также, одно из преимуществ астрологии. Далее я сопровождаю человека на этом пути, мы корректируем пути и методы, оцениваем результаты, выбираем наилучшее время и способы для действий.

- То есть вы работаете со стилем жизни, и как ваша система перекликается с нашей темой, жизнью в стиле лофт?

Название проекта - "жизнь в стиле лофт" - как нельзя более точно описывает атмосферу и целевую аудиторию, для которой система йога-коуч будет наиболее интересна и актуальна. Она нацелена на людей устремленных, смотрящих одновременно далеко вперед и глубоко внутрь себя, открытых новому и обладающих желанием использовать эффективно каждое мгновение своей жизни. Жизнь в стиле лофт -  это жизнь в потоке событий 24 часа в сутки, ни на минуту не прекращающееся движение в ногу со временем. Именно таким людям йога-коучинг принесет максимальный эффект.